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阴阳相争虚火浮（第2页）

“夏至治病，关键在调和阴阳。滋阴不可过腻，以免阻碍气机；潜阳不可过峻，以免损伤阳气；调和需因势利导，顺应阴阳消长。”岐黄语重心长地对阿远说道，“龟板配鳖甲，滋肾阴而潜虚阳；黄连配肉桂，泻心火而温肾水；生地配白芍，补阴血而敛浮阳，此乃‘阴中求阳，阳中求阴’之妙。”

阿远见方中常配陈皮、枳壳，便问道：“此二药理气，莫非是为了防止滋阴药滋腻碍胃？”岐黄欣慰地点点头：“正是！滋阴之品多腻滞，陈皮、枳壳理气和胃，可使补而不滞，气行则血行，阴阳调和更顺。”

二、经典方剂的时令化裁

酉时三刻，岐黄在古籍中夹入新整理的医方，重点对三甲复脉汤、天麻钩藤饮、天王补心丹三方进行标注和修改。

1。

三甲复脉汤（阴虚风动，虚火上浮）

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基础方：龟板、鳖甲、牡蛎、生地、白芍、麦冬、阿胶、炙甘草

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夏至化裁：若虚热明显，加知母12g、黄柏9g，增强清热降火之力；失眠严重，加酸枣仁30g、夜交藤30g，养心安神；汗出过多，加五味子9g、山茱萸15g，敛汗固涩。

2。

天麻钩藤饮（肝阳上亢，眩晕头痛）

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基础方：天麻、钩藤、石决明、栀子、黄芩、川牛膝、杜仲、益母草、桑寄生、夜交藤、朱茯神

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夏至化裁：阴虚明显，加熟地15g、龟板15g，滋阴潜阳；耳鸣如潮，加磁石30g（先煎）、五味子9g，益肾聪耳；口苦咽干，加龙胆草6g、丹皮9g，清肝泻火。

3。

天王补心丹（阴虚血少，神志不安）

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基础方：生地、玄参、丹参、当归、天冬、麦冬、柏子仁、酸枣仁、党参、五味子、茯苓、远志、桔梗、朱砂

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夏至化裁：孕妇去朱砂，加桑寄生15g、续断15g，安胎宁神；心悸怔忡，加珍珠母30g（先煎）、龙齿30g（先煎），重镇安神；口舌生疮，加黄连3g、竹叶9g，清心泻火。

“用方如用兵，需因时、因人、因病制宜。”岐黄强调，“如三甲复脉汤，若患者阳虚体质，可酌加少量附子、肉桂，引火归元，此乃‘阴中求阳’之变法。”

三、针灸奇术：调和阴阳的时空疗法

戌时初，月光渐明，岐黄在针灸铜人上仔细标注“阴阳三穴”：涌泉、太溪、百会。阿远提着艾灸灯，见师父在“子时”“午时”两个时辰处画了醒目的标记。

“子午之时，阴阳交替。涌泉为肾经井穴，灸之可引火归元；太溪为肾经原穴，补之能滋补肾阴；百会为诸阳之会，针之可调畅阳气。”岐黄一边讲解，一边用银针模拟进针手法，“对于虚火上浮者，涌泉、太溪用补法，配合艾灸；百会用平补平泻法，以调和阴阳。”

此外，岐黄还介绍了“耳穴压豆疗法”：“选取心、肾、神门、内分泌等耳穴，用王不留行籽贴压，可调节脏腑功能，改善失眠、眩晕等症状。此疗法简便易行，尤其适合日常调理。”

第四章

夏至养生·滋阴潜阳的生活智慧

一、饮食妙法：三仙饮与养阴羹

亥时正，阿远在厨房忙碌着，煮制“夏至三仙饮”：莲子心3g、百合15g、麦冬15g，加冰糖适量，文火慢煮至百合软烂。岐黄端来一碟凉拌苦瓜，又盛了一碗银耳雪梨羹，说道：“三仙饮清心安神、滋阴润燥；苦瓜清热降火；银耳雪梨羹润肺养阴，此三者搭配，是夏至时节绝佳的饮食选择。”

他还展示了自制的“养阴羹”：取山药100g、芡实30g、茯苓30g、黑芝麻20g，打成粉后煮成羹，加入蜂蜜调味。“此羹能健脾补肾、滋阴养血，尤其适合体质虚弱之人食用。”

谈到饮食禁忌，岐黄严肃地说：“夏至时节，羊肉、桂圆、辣椒堪称‘三大禁忌’。羊肉温热助阳，桂圆甘温滋腻，辣椒辛热动火，皆易助虚火上炎。切不可贪图一时口腹之欲，而加重病情。”

二、起居调摄：护阴阳与养心神