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回想起从前,露露似乎对修习瑜伽颇感兴趣。
但自从我传授给她一些诸如平板支撑、深蹲之类的技巧后。
她便开始逐渐尝试起这些力量训练项目来了呢。
也不晓得经过这么长时间之后,她究竟有没有真正掌握并熟练运用那些动作要领呀?
嗯……那就趁此机会好好检验一番她这段日子以来辛勤锻炼所取得的成效到底如何好了!
我松开与她相吻的唇,笑着对她说:“露露,咱们来检验下你运动成果,做几个平板支撑和深蹲吧。”
露露眼睛亮晶晶的,调皮地挑了挑眉,“好呀,你可别小瞧我。”
她熟练地摆好平板支撑的姿势,腰背挺直,坚持了很久,看得出来核心力量很稳。
接着,她开始做深蹲,每一下都标准又有力,双腿的肌肉线条在运动中若隐若现。
我在一旁看着,忍不住为她鼓掌。
做完后,露露气喘吁吁地扑进我怀里,“怎么样,我没让你失望吧?”
我紧紧抱住她,“太棒了,我的露露就是厉害。”
之后,我们又一起拉伸放松,在温馨又充满活力的氛围中,结束了这场特别的运动检验。
也让我们的感情在这互动中更加深厚。
锻炼从来不是心血来潮,也不是一次性的。
而是坚持以恒,日复一日……
一日三次……
“呼……呼……不行了,坚持不住啦!”
露露举手投降说道。
“呵呵呵……回去后多练习体力知道吗?”我坏笑着说道。
“哪有你这样欺负人的,我一个女孩子怎么能跟你比嘛!”
露露嘟嘴撒娇说道。
“哈哈哈……”
“哼!坏哥哥,赶紧给我揉一揉腿,要不然人家没力气走路啦!”
露露用幽怨的眼神看着我说道。
“行行行,我给你揉一揉。”
让她躺好休息,我来给她按摩腿。
本来已经很累的露露,在我的下脸又红了起来。
“你……你别按了,赶紧睡觉。”
她捂着脸对我说道。
“怎么了?”
“没怎么,赶紧睡觉,还有两个小时,把我送回酒店。”
露露躲在被窝里说道。
“两个小时?睡觉多浪费啊,不如……”我看着她坏笑着说道。
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