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第一百八十七章 想法清奇（第1页）

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凡发现王亚男还有贾苏越也在。

而张之博一口一口哈喇子流着，舔着贾苏越买来的果冻，依偎在贾苏越怀里，一大一小两人舔着果冻。

张凡也是无奈，上次张凡还给少华说，果冻都是蓝皮鞋做的，结果今天……

王亚男倒是没那个爱好，拿着张凡的从师父哪里传下来的外科书，皱着眉头有一下没一下的翻着。

因为是德毛的书，王亚男看不懂。

当年张凡看着这些书，真是废了好大的功夫。

“亚男嘴馋了，昨天还给我打电话想约我们出去吃，现在有了这个小东西，这么冷的天气，也不方便，我就请她们来家里吃。”

“好，我来帮忙。”

张凡一边脱了大衣洗完手，就进了厨房。

王亚男这个货现在手术求不到张凡了，也不太怕张凡了，以前还狗尾巴摇着师父长师父短的，现在看到张凡，眼皮都不抬一下。

至于贾苏越，自从有了张之博以后，反而不太和张凡抬杠了，当然关系也就那样，说不到一起去。

“牛骨头麦子饭，还有杂粮饼子。”

吃饭的时候，贾苏越和张之博皱着眉头，两个货一看就知道不太喜欢吃。

其实张凡也不太喜欢吃。当周都会有一天，家里会吃一顿粗粮。

按照目前世卫组织还有茶素医院的调查发现，华国人因摄入水果及其蔬菜水果不足引起的疾病，占比特别高。

而且茶素医院的心内科目前也有一项研究，就是心脑血管疾病，特别是脑梗心梗意外的患者，到底是因为脂肪摄入过量导致还是其他原因。

当年金毛的一个诺奖专家就说，金毛心脑血管患者增多是维生素摄入不足，然后金毛的维生素厂家赚的都笑出花来了。

这个砖家，不光华国有，金毛其实也不少。

比如酸奶，比如维生素，都是当年的一些砖家吵起来的。

而华国随着社会发展，目前心脑血管意外的患者也越来越多。

很多专家说是因为华国人爱吃油炸食物，饮食不健康导致的。

这一点没错，但到底是不是油炸，未必。

目前茶素医院的研究发现，心脑血管意外的患者和食物精细化的因素有很大关系。

因为这种调查不光要钱，要人，还要长时间的研究。

但张凡心里其实已经认定这个判断了。

所以，在家里，每周都会吃一顿粗粮，怎么说呢，目前华国的这个饮食状态，吃的过于精细，并不是什么好是。

比如某些明星宣传的，吃个大米都要吃数出来的那种，颗粒饱满的。这都尼玛是吃饱了撑的。

张凡家的粗粮饭也很简单。

就是黄焖牛肉加一点牛骨头，然后混合着小麦去炖。

这种炖煮时间要长，不然小麦煮不熟。

这玩意怎么说呢，香也香，就是费牙口。

吃惯了精细食物的贾苏越，瞅了一眼张凡，然后对邵华说到：“你也是够抠门的，汤是麦子汤，面是混了杂粮的面，吞咽都费劲，你不拉嗓子吗？”

“你看你头发都有点分叉了，还挑食。我给你说，我们单位的理事长脑血栓了。就是因为吃的太精细了，你多吃点，不光预防脑血栓，还能美容呢！”

邵华一句话，贾苏越一下觉得这个也挺好吃的。

其实，很多人的口腔问题，肠胃问题，甚至皮肤干燥问题，往往都和饮食有关。

吃一吃粗粮，没坏处，当然，也别上智商税，什么燕麦片了，之类一斤好几十的，就买点小麦和牛肉炖，味道还是不错的。

一进入冬季，医院的日子就不好过了。

张凡这几天，不光天天去内科，有时候还不得不帮着内科拉人上门诊。

越是忙的时候，越是有人给你拉后腿。