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素女經01（第2页）

男方用花絲從下方向上刺激女方的金溝。

相互交合四個九數。

也就是進行三十六次交合完成之後就停下來。

每天堅持這樣做。

不僅能夠使男女雙方的血氣調和。

還能治療女方金溝虛寒的病症。

每天按照這個規則交合四次。二十天治好病。

第四種補益元精和血氣的方法叫做強骨。

也就是使骨骼強壯。

具體的做法是：

女方側身躺臥在床鋪上。

左膝蓋向前屈曲。

男方的俯身向下。。

男方用花絲刺激女方的金溝。

相互交合五個九數。

也就是進行四十五次性交合。完成之後就停下來。

每天堅持這樣做。

不但能夠使男女雙方的關節調和。

還能治療女方的閉血症。

每天按照這個規則交合五次。十天治好病。

第五種補益元精和血氣的方法叫做調脈。

，也就是調理身體的筋絡。

具體的做法是：

女方側臥在床鋪上

將右膝蓋向前屈曲

左臂自然伸直

男方站在床鋪前的地上。

男方用花絲刺激女方的金溝。

相互交合六個九數。

也就是進行五十四次性交合。完成之後就停下來。

每天堅持這樣做。

不但能夠使男女雙方脈絡通暢。

還能治療女方金溝肌肉鬆弛的病症。

每天按照這個規則交合六次。二十天治好病。

第六種補益元精和血氣的方法叫做畜血。

也就是積蓄血氣。

具體的做法是：

男方正面仰臥在床鋪上。

女方屁股朝向男方。跪在男方的上方。