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第一节 深层的意义(第4页)

或者是患者的错误认知。

在我看来,心理问题既然已成病,就不能单纯依靠简单和表层的安慰和鼓励来解决。

也不能单纯强调大的环境对心理病症的形成作用,而忽视人作为生物的本能机制;以及偶然的、刺激本能的事件。

否则,同一环境下,产生常态与病态两种人格的现象无法解释。

患者的认知也很难用意识层面的说教去改变,否则高学历者应是心理病症低人群,但事实未必如此。

行为固然重要,以积极行动的结果,获得奖励来刺激患者的良性条件反射,也是合理的。

但是,行为主义者可能会忽略一个重要要素:患者越是接近快乐,越是想压抑这种快乐。生怕这种快乐的成果会前功尽弃。也就是人们常说的“见好就收”。只不过患者比常人收得早很多。

所以行为主义提倡强化行为。想以不断重复的强化反射,来彻底改变患者的病态行为。

但是,这种强化的效果如何?

难以下定论。

我曾见过试图用长久的军营生活改变拖沓个性的人,一段时间的改善后,结果还是回到原型。

一些一味崇尚行动至上者,还常常认为:患者之所以焦虑和恐惧,是思考得太多,行动太少,没有尝试到行动所带来的成就。只要真正尝试到了,他们就会改变对事物的看法。

就像人们常常激励那些犹豫不决者:"你没做过,怎么会知道呢?"

如果他们真正按照指导者的话去尝试了,也许会获得意想不到的收获。

人们也会很欣慰地认为行动果然是第一重要的。

于是,很多人可能置患者曾经的恐惧和担忧于不顾,认为那种担忧是毫无必要的。

但他们往往忽视了这种担忧的存在必要性。

所以,当患者尝试了1oo次甚至更多的积极行动结果,到下一次仍然还担忧,或者转移到对另一些事的担忧时,人们就会很困惑且无力了。

这当中是否有更深的潜意识作用?

应该是不容忽视的。

有很多道理和方法,无疑都是正确积极的。

但是,道理和方法的灌输并不太容易纠正患者的病态思维。

因为患者在潜意识中认同的只是传授他道理的人,把他当成一种极端的依赖;而并没有把道理融会贯通,纳为己用。

人们也许会见到他的症状和心态有所改变,变得积极乐观,但并不一定说明他内心真正生了变化。

有的时候,这种转变皆是因为一种过分依赖和暗示而存在;或者是一种假“无所谓”(病态意志力)的状态,认为自己已经完全想开和放下,实际是以此引人关注,迂回满足他坚持的那个愿望。而并非自内心深处。

因为,突如其来的变化,往往更容易引人关注。

心理健康是一个非常微妙的东西,要恰到好处。过犹不及。

即便是相对健康的人说:“你费这么大力气才想开这个问题,这个问题对我来说根本不是问题。”以此证明自己有多优越。什么长篇大论的心理分析费这么大力,也不如他一个没来由的“想得开”。

有的人很容易想开一个问题,并不一定说明他非常健康。也许是他在这方面想得开,但在另一方面却极易钻牛角尖。

也许他的“想得开”,也只是一种隐秘的“假无所谓”。

正如书上常说的:接纳自我,接纳症状。

可能在很大程度上是一种无奈之举,暂时做的妥协。

因为他们并未对症状做深入了解,只是感觉越抵抗症状越痛苦,而作出这个结论。

等到现实条件变得优越,能够大大满足他时,他又对当初的"无所谓"感到内疚和自责,甚至后悔。以至连当下的快乐都觉得难以承受。

所以,当人们见到在人前阳光快乐的人,在某些时候却爱走极端,也不必太过困惑。

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