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第295章 一人一百个下蹲（第1页）

牧绅一高高跃起，在众人瞩目之下将那至关重要的一球稳稳地送入篮筐，这个进球有效！

海南队的士气瞬间被点燃，球员们相互击掌鼓劲，欢呼声响彻整个球场。

凭借着这一球，海南队再次反超了比分，此刻大屏幕上醒目地显示着目前的比分——22

-

23。

上半场时间所剩无几，每一秒都仿佛被拉长，紧张的氛围如厚重的乌云般笼罩着赛场。

此刻，藤真健司的眼神中透露出决绝与焦急，他果断地叫了暂停。

翔阳队的球员们拖着略显疲惫且沉重的脚步，缓缓走向替补席。

当他们不经意间抬眼看到藤真健司那犹如乌云密布般铁青的脸色时，一个个像犯了大错的孩子，纷纷低下了头，谁都不敢轻易发出半点声响。

整个替补席区域的空气仿佛都凝固了一般，弥漫着令人窒息的压抑气息，仿佛连一根针掉在地上都能听得清清楚楚。

藤真健司气得胸膛剧烈起伏，他怒气冲冲地伸出手臂，直直地指向花形高野和永野，声音洪亮而又带着难以掩饰的愤怒斥责道：

“你们三个，平均身高在190cm以上啊！这是何等明显的身高优势，本该是我们取胜的强大依仗，可你们看看自己的表现！篮板球居然强不过一个牧绅一！实在是太让我失望透顶了！”

花形和高野站在一旁，满脸都是深深的愧疚之色。

他们深知，在这个节骨眼上，任何试图为自己辩解的话语都可能如同火上浇油，招来藤真健司更严厉的责骂。

于是，他们只能像两根木头桩子似的默默站着，大气都不敢出一口，额头上渐渐渗出细密的汗珠。

只有永野壮着胆子嗫嚅着开口：“我也不想啊，可……”

话还没来得及说完，就被藤真健司那如同利刃般凌厉的目光硬生生地打断了。

藤真健司丝毫没有怜惜之意，毫不留情地继续训斥道：“可是什么？你倒是说啊！”

永野感受到那如刀锋般锐利的眼神，刚到嘴边的话又被硬生生地咽了回去，整个人吓得浑身微微颤抖，再也不敢多说一个字。

藤真健司越想越觉得窝火，他紧皱着眉头，快速地分析着当前的局势：“你们仔细想想，如果刚才牧绅一没能抢下那个至关重要的篮板球，那么后续神宗一郎就不会有机会命中那记关键的三分球。要是那样的话，我们现在至少能领先5

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6分啊！这样的巨大优势对于我们下半场的比赛而言，简直就是梦寐以求的最佳开局，能够让我们在气势上完全压倒对手，掌控比赛的节奏！”

仙道眼见现场的气氛紧张到了极点，担心这样下去会影响整个团队的状态，连忙笑着站出来打圆场：“藤真，算了吧，他们也不是故意犯错，大家都想把比赛打好。”

然而，此时的藤真健司正处于气头上，根本听不进劝，直接不耐烦地摆了摆手拒绝道：“行了，你不要替他们求情。一人一百个下蹲，这就是对你们的惩罚，谁也别想逃脱！”

花形听到惩罚命令后，立刻弯腰就要开始做起下蹲动作。

藤真健司见状，大声吼道：“不是现在！等比赛结束后你们记着，每人要给我做满100个下蹲！”

几人听闻此言，赶忙连连点头表示同意，额头上豆大的汗珠不停地滚落下来，却不敢有丝毫怨言，只是默默地承受着这份惩罚带来的压力。

藤真健司目光坚定且锐利地指着仙道：“现在你的任务就是得分，想尽一切办法去得分！每一个机会都不能放过，无论是突破防线后的上篮，还是精准无比的远投，都要毫不犹豫地出手。”

仙道微微点了点头，眼神中透露出十足的自信，沉稳地回应道：“放心吧。”

藤真健司稍稍停顿了一下，又郑重地叮嘱道：“仙道，你一定要记住了，尽量把比赛的节奏放慢。不要急于求成，不要盲目地加快进攻速度。最好的策略就是把时间巧妙地压缩着打，稳扎稳打，掌控好每一次进攻的节奏。”

紧接着，藤真健司将手指向花形等其余几人，大声说道：“你们四个，立刻进去内线，全力协助仙道抢篮板球！只要一抢到篮板，第一时间就把球传给仙道，让他有更多的机会再次发起进攻。”

花形挺直了腰杆，响亮地回答道：“我知道了，放心吧！”

藤真健司的目光紧紧锁定在花形身上，语气加重了些：“花形，你给我记好了！要是再抢不到篮板球，那可就不是做几个简单的下蹲动作这么简单了，后果你自己清楚。”

花形咬了咬牙，坚定地说：“你放心吧，就算拼尽全力，我也一定要拿到篮板球！”

最后，藤真健司振臂高呼：“你们都去吧！按照我说的去做，这次比赛，我们一定能赢定了！”