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第245章 腐女（第3页）
第一章：健身计划的初衷
凤昔原本只是想“稍微运动一下”，毕竟36岁的身体，代谢不如年轻时，她可不想某天谷云无意间碰到她的腰时，摸到一丝不该有的柔软。
于是她请了私人教练，制定了“优雅塑形计划”——瑜伽、普拉提、游泳，一切以“柔美线条”为目标。
然而，某天教练看着她的体测数据，推了推眼镜，严肃道：
“凤女士，您的核心肌群潜力惊人，我建议增加一些抗阻训练。”
凤昔（优雅微笑）：“抗阻训练？”
教练（兴奋）：“对！比如卷腹、平板支撑、悬垂举腿——”
凤昔（仍然优雅）：“会不会练出肌肉？”
教练（斩钉截铁）：“不会！只会让您更紧致！”
——教练撒谎了。
第二章：腹肌的觉醒
三个月后，凤昔站在镜子前，看着自己原本柔软的腹部逐渐变得棱角分明，终于意识到问题严重性。
她试着穿回最显身材的旗袍，结果——
镜中的自己，腰肢依旧纤细，但腹部却隐隐可见肌肉轮廓，像一件被精心雕刻的艺术品，而非她想要的“温香软玉”。
凤昔（扶额）：“这看起来……像能一拳打晕谷云的样子。”
第三章：成熟魅力的补救措施
凤昔决定调整策略。
plan
a：停止所有腹部训练，改用精油按摩，祈祷肌肉记忆消失。
（结果：腹肌依然坚挺，精油倒是让她闻起来像一棵行走的檀香树。）
plan
b：穿高腰裙装，遮挡腹部。
（结果：谷云某天无意间看到她弯腰拿文件时，疑惑地问：“凤昔姐，你肚子疼吗？怎么一直捂着？”）
plan
c：直接摆烂，用成熟女人的气场碾压一切。
（结果：某次教师会议上，她随手撩了下头发，袖口滑落露出手臂线条，全场年轻女教师集体倒吸冷气：“校长……您这肌肉……怎么练的？”）
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