燃文小说吧

手机浏览器扫描二维码访问

第391章 林鲸落的腹肌(第2页)

“鲸落,今天晚上咱们吃火锅好不好呀?”

房车的微型健身房内,少女趴在紫色的瑜伽球上,双手捧着下巴,笑吟吟看着背对自己挥拳的少年。

少年光着上身,双手各握一枚最大号的黑色哑铃,不断挥舞着打空击,从少女的视角,可以清晰看见少年背部的每一条肌肉纹理和疤痕,看着这些斧凿刀刻一般的痕迹随着挥拳的破空声而不断变化。

鲸落的身材真好,这公狗腰,这屁股,啧啧啧,只可惜便宜了我,哦哈哈哈哈哈哈~

“吃什么都行,我不挑的。”

锻炼的林鲸落随口回应一句,右手握着巨大的哑铃一挥,直接打出破空之音,专为能力者设计,单只重达四十公斤的超大号黑色哑铃在他手里如同无物。

可惜了,房车的健身房毕竟是微缩的,没有太多专业能力者健身器材,以自己现在的身体机能,就是连续负重挥拳一小时都很难出汗,果然还是在革命军好,老爹的空间压力可以让自己在短时间内累的不成人形。

嗯,一会儿修道打完游戏,还是拿他练功吧,跟他互相配合锻炼才能有效果。

打了一圈空击,少年将哑铃放回铁架,去一旁抓起最大号的杠铃,两边负重盘都装满的那种,双手抓着杠铃往仰卧起坐上面一坐,然后缓缓躺下。

当少年双腿弯曲,身体躺下到一半悬停在半空中时,他就停止了继续躺倒,双手在胸前横握二百斤的负重杠铃,整个身体悬浮保持不动,不断的用气功呼吸法呼吸。

瑜伽球上的陈佳意好奇看着这一幕,知道这都是林鲸落自己琢磨出来的锻炼方式,比如现在这个动作,可以很好的锻炼腰腹核心力量和平衡性,当然对于普通人来讲是非常伤腰的自残行为。

看着林鲸落整个人保持着这种凌空躺平的姿态,看着他小腹上线条明显的腹肌微微起伏,少女忍不住有点好奇,跑过去蹲在他旁边,好奇摸了摸结实的腹肌。

“陈佳意你干嘛,痒。”

杠铃架在胸口上的少年皱眉,他感觉有一只冰冰凉凉的小手在自己的肚子上撸来撸去,而他因为锻炼,身体是发热的,所以就觉得对方手有些凉。

“鲸落,你这样每天练啊练啊,明明肌肉很明显,为什么看起来不壮呢?”

陈佳意一边摸一边好奇,她甚至抬手锤了两下林鲸落的肚子,结果发现根本锤不动,邦邦硬,肌肉结实的跟铁块一样。

“肌肉围度练的太壮会降低速度,而且块头太大的话也更容易被枪械射中。”

保持姿势不变的林鲸落回答道:

“追求的东西不一样,锻炼方法自然也就不一样,锻炼方法不一样,那最后呈现的状态肯定也不一样,我需要的是瞬间爆发力、身体协调、灵活。”

“那你可以在这种状态下一只手把我撑起来吗?”陈佳意好奇道:

“我看靶子叔曾经一只手拖起我给他介绍的女朋友。”

热门小说推荐
鹿鼎风流记

鹿鼎风流记

少年附身韦小宝,和康熙做兄弟,唬弄皇帝有一手绝色美女尽收,色遍天下无敌手!睿智独立,诱惑惊艳的蓝色妖姬苏荃花中带刺刺中有花的火红玫瑰方怡温柔清新纯洁可人的水仙花沐剑屏空谷幽香,善解人意的解语花双儿倾国倾城,美丽绝伦的花中之王牡丹阿珂诱惑惊艳美艳毒辣的罂粟花建宁空灵纯洁娇艳精怪的山涧兰花曾柔...

一揽众美在三国

一揽众美在三国

一个现代人,来到了古代,哇噻,美女如云呀,一个一个都要到手,战争阴谋铁血一揽众美,逍遥自来快乐似神仙本书集铁血与情感于一身为三国类中佳品。...

悦女吴县

悦女吴县

书名?阅女无限??呵呵,广大银民,请看清楚哦。吴县,这个二十岁的青涩小子,进城上学,居然一不留神,取悦于众多美女,在众女的帮助下,事业也是蒸蒸日上。且看主角如何将有限的生命,投入到吴县的悦女事业中去。蹩脚的猪脚,由一个初哥,逐渐成为花丛高手。...

神印王座

神印王座

魔族强势,在人类即将被灭绝之时,六大圣殿崛起,带领着人类守住最后的领土。一名少年,为救母加入骑士圣殿,奇迹诡计,不断在他身上上演。在这人类六大圣殿与魔族七十二柱魔神相互倾轧的世界,他能否登上象征着骑士最高荣耀的神印王座?...

风流英雄猎艳记

风流英雄猎艳记

生长于孤儿院的少年刘翰和几女探险时偶得怪果奇蛇致使身体发生异变与众女合体并习得绝世武功和高超的医术为救人与本地黑帮发生冲突得贵人相助将其剿灭因而得罪日本黑道。参加中学生风采大赛获得保送大学机会。上大学时接受军方秘训后又有日本黑龙会追杀其消灭全部杀手后又参加了央视的星光大道和青歌大赛并取得非凡成绩。即赴台探亲帮助马当选总统世界巡演时与东突遭遇和达赖辩论发现超市支持藏独向世界揭露日本称霸全球的野心为此获得诺贝尔和平奖而在颁奖仪式上其却拒绝领奖主人公奇遇不断出现艳遇连绵不...

圣堂

圣堂

一个小千世界狂热迷恋修行的少年获得大千世界半神的神格,人生从这一刻改变,跳出法则之外,逆天顺天,尽在掌握!骷髅精灵不能说的秘密,尽在火热圣堂,等你来战!...