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第15章 徐文的指导(第4页)

时间就这样到了晚上,在听到两个孩子肚子鸣起的声音,徐文才堪堪停了下来,对两人说:

“走吧,现在食堂应该还有吃的。”

徐文和两个孩子来到食堂,这时候厨师大爷已经下班了。

“徐指导?我还在想呢这么晚了你咋还没来,唷,小安于,小朋你俩也没吃呢?”

厨师大爷看到三人有些惊讶,热情的问道。

“马师傅,您下班了?我们点外卖吧还是,不麻烦您了。”

徐文看到空旷的食堂和已经换好衣服的马大爷拉起两个小孩就想走,但被马大爷叫住了。

“点什么外卖?不健康。我这还有不少食材呢,徐指你怎么吃倒无所谓,这俩孩子还是职业球员呢,要是点外卖给他们吃坏了国安球迷不得找我来,真是的。”

马大爷絮絮叨叨的数落着徐文危险的想法,转身走进了厨房,开了火,过了会又怕三人溜掉又探出头来说:

“很快就好啊,我给你们按照任主任给我的食谱简单弄点。”

徐文看着马大爷匆忙的身影和满是关心的话语突然想到了家中的长辈,心底暖暖的,会心一笑,带着张朋和安于找了个地方坐了下来。

没过多久马大爷就端着盘子出来了,盘子中是用盐水煮的胡萝卜和西兰花,还有片煎熟的鳕鱼排,上面堪堪撒了点胡椒和柠檬汁。

“哈哈,徐指导,我就知道你不爱吃,我给你煎了点培根和午餐肉,还炒了份蛋炒饭。”

马大爷看到徐文有些为难的表情哈哈大笑道,仿佛计谋得逞了一般一样,转身进了厨房又端了个盘子出来,里面的东西让徐文食指大动。

“徐指导,你每天就是要多笑一笑,天天板着张脸多累啊,我知道做主教练压力大,看看,才几岁啊头发都白了。”

马大爷絮絮叨叨地说着,回厨房去刷锅了。

“别看我,赶紧吃,吃完就不馋了。”

徐文看着眼前两个孩子像饿狼一样,看着自己盘子中的碳水化合物以及满是油脂的午餐肉与培根,心底有些莫名的满足,嘴角都微微翘了起来。

“不公平。”

安于嘀咕道,随后将一块没啥味道的胡萝卜块送进嘴里。

“职业球员就是要管好自己的嘴,你看看你最近肌肉量上没上去?要是被程俊指导发现体脂率过了7%……就别想上场了。”

徐文听到安于的嘀咕有些恶趣味将一块肥嫩的香煎午餐肉送进嘴里狠狠地嚼着,说道。

跟可爱的孩子们在一起他的话都变得多了起来。

“徐指我回家了啊,你们吃完盘子就放厨房里就行了,拜拜小安于,小朋,营养餐好吃不。”

马大爷挥手跟众人告别,然后有些坏笑着问着两个小球员。

“拜拜大爷。”

张朋不咋挑嘴,老老实实的吃着食物。

安于跟马大爷挥了挥手,嘴巴继续对着鳕鱼排使劲,看都不看那些蔬菜。

最后还是徐文看着安于给吃完的。

众人吃完饭,徐文在两人要回宿舍前叮嘱了一句:

“以后闲的没事干的话就找分析部门看录像,别自己瞎练,知道吗?”

“好的,徐指。”

张朋和安于挥了挥手跑走了。

。。。

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