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第1部分（第4页）
柚子的营养功效２4
蜂蜜柚子茶的做法２4
柚皮鲶鱼盅的做法２4
柚子皮的妙用２4
◆ 其他水果
挑选好吃的火龙果２4
巧妙选购哈密瓜２5
椰子的选购方法２5
杨梅的选购技巧２5
选购枇杷的窍门２5
怎样挑石榴２5
杨桃的分类和吃法２5
怎样挑选木瓜２6
怎样选购槟榔２6
橄榄的选购技巧２6
第二章 蔬菜
◆ 蔬菜采购综合
什么样的蔬菜最新鲜28
买菜要不要只选嫩菜28
哪些蔬菜会含有毒物质28
◆ 蔬菜加工清洗综合
清洗蔬菜有窍门29
巧洗菜叶上的虫30
怎样去除蔬菜上的残留农药30
◆ 蔬菜储存综合
蔬菜保鲜的方法31
家庭贮菜窍门多32
保鲜膜能保几成鲜33
◆ 蔬菜烹饪综合
炒青菜脆嫩的小窍门33
烹制苦味大和有涩味的蔬菜３3
炒菜应加什么水３4
蔬菜表面有水适合炒菜吗３4
烹炒速冻蔬菜的方法３4
受冻的蔬菜怎样食用３4
◆ 白菜
合理食用大白菜３4
白菜帮抽筋可变嫩３4
一揽众美在三国
一个现代人，来到了古代，哇噻，美女如云呀，一个一个都要到手，战争阴谋铁血一揽众美，逍遥自来快乐似神仙本书集铁血与情感于一身为三国类中佳品。...
师娘，借个火（师娘，别玩火）
师父死了，留下美艳师娘，一堆的人打主意，李福根要怎么才能保住师娘呢？...
圣堂
一个小千世界狂热迷恋修行的少年获得大千世界半神的神格，人生从这一刻改变，跳出法则之外，逆天顺天，尽在掌握！骷髅精灵不能说的秘密，尽在火热圣堂，等你来战！...
风流英雄猎艳记
生长于孤儿院的少年刘翰和几女探险时偶得怪果奇蛇致使身体发生异变与众女合体并习得绝世武功和高超的医术为救人与本地黑帮发生冲突得贵人相助将其剿灭因而得罪日本黑道。参加中学生风采大赛获得保送大学机会。上大学时接受军方秘训后又有日本黑龙会追杀其消灭全部杀手后又参加了央视的星光大道和青歌大赛并取得非凡成绩。即赴台探亲帮助马当选总统世界巡演时与东突遭遇和达赖辩论发现超市支持藏独向世界揭露日本称霸全球的野心为此获得诺贝尔和平奖而在颁奖仪式上其却拒绝领奖主人公奇遇不断出现艳遇连绵不...
张三丰弟子现代生活录
张湖畔，张三丰最出色的弟子，百年进入元婴期境界的修真奇才。他是张三丰飞升后张三丰所有仙器，灵药，甚至玄武大帝修炼仙境的唯一继承者，也是武当派最高者。在张三丰飞升后，奉师命下山修行。大学生，酒吧服务员，普通工人不同的身份，不同的生活，总是有丰富多彩的人生，不同的遭遇，动人的感情，总是让人沉醉不已。武林高手...
倚天屠龙夺艳记
赵敏的娇蛮狐媚周芷若的举止优雅小昭的温柔体贴不悔的秀丽美艳蛛儿的任性刁蛮 一梦醒来，该是倚天屠龙的另一个新主角上场了...